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Uma Mulher faz uma selfie por dia por um ano e emagrece mais de 56 kg


A selfie virou uma grande aliada de Justine. Por um ano ela tirou fotos diariamente diante do espelho para acompanhar o progresso. Agora, com o peso que considera ideal, ela segue com alimentação balanceada e exercícios e é inspiração para os mais de 98 mil seguidos no Instagram. Veja os detalhes dessa história. As informações são do programa de TV norte-americano "Today".
Perdas na família e os 142 kg

Justine tem 31 anos é da Califórnia, nos Estados Unidos. Em 2013 ela perdeu a mãe, que era obesa e morreu por conta de complicações com a quimioterapia. Na época, Justine pesava em torno de 130 kg. A comida era a tal válvula de escape para cabeleireira.

Em fevereiro de 2015, o marido de Justine, que sofria de depressão, cometeu suícidio. Mais uma vez, ela passou a descontar todos os sentimentos na alimentação. "Aquilo me destruiu. Não sabia mais o que fazer", conta ao "Today". Justine se viu sozinha, com dois filhos e cada vez mais obesa. Ela chegou a pesar em torno de 142 kg.

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